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Les 7 obstacles à une véritable écoute – 5/ Être dans le jugement

5/ Être dans le jugement A quand remonte la dernière fois que vous avez partagé quelque chose d’important à quelqu’un et que vous vous êtes senti totalement écouté, accepté et accueilli tel que vous êtes ? Bien souvent, lorsque nous échangeons, nous avons tendance à faire une évaluation de ce que la personne nous dit.… Lire la suite Les 7 obstacles à une véritable écoute – 5/ Être dans le jugement

Les 7 obstacles à une véritable écoute – 4/ S’approprier le récit de l’autre

4/ S’approprier le récit de l’autre Nous avons vu précédemment qu’un des obstacles à l’écoute est l’interprétation. Parfois, nous allons même plus loin en nous appropriant carrément le récit de l’autre. Plusieurs phrases types peuvent indiquer que vous êtes en train de comparer voire de confondre votre histoire avec celle de l’autre. Ainsi, les fameuses… Lire la suite Les 7 obstacles à une véritable écoute – 4/ S’approprier le récit de l’autre

Les 7 obstacles à une véritable écoute – 3/ Livrer sa propre interprétation

3/ Livrer sa propre interprétation Lors d’un dialogue, il est difficile de ne pas interpréter ce que la personne nous raconte. Interpréter c’est donner un sens personnel à un acte ou un fait. Ainsi la personne nous raconte par exemple qu’elle ne souhaite plus se présenter à tel concours. On va alors laisser libre cours… Lire la suite Les 7 obstacles à une véritable écoute – 3/ Livrer sa propre interprétation

Les 7 obstacles à une véritable écoute – 2/ Se transformer en enquêteur

2/ Se transformer en enquêteur Vous êtes en face d’une personne qui vous raconte une situation et vous vous transformez en véritable Sherlock Homes. « Que s’est-il passé ? Était-ce la première fois ? Comment as-tu réagi ? Que lui as-tu répondu exactement ? Puis-je voir le sms qu’il t’a envoyé ? Un tel est-il impliqué… Lire la suite Les 7 obstacles à une véritable écoute – 2/ Se transformer en enquêteur

Les 7 obstacles à une véritable écoute – 1/ Vouloir apporter une solution

1/ Vouloir apporter une solution Il est dans la nature humaine de vouloir trouver des solutions aux problèmes. Ainsi, lorsque quelqu’un nous raconte une difficulté, spontanément, notre esprit va aller vers la recherche de solutions. On va donc analyser la situation avec notre propre système de pensées. Autrement dit, notre vécu, nos croyances, nos perceptions,… Lire la suite Les 7 obstacles à une véritable écoute – 1/ Vouloir apporter une solution

Quand survivre devient votre seul objectif !

Dernièrement, j’ai réalisé mon premier kidnapping! Dis comme ça, c’est vrai que c’est flippant, voire complètement alarmant! Pas de panique, il ne s’agit pas là de vieux restes de Colombie qui m’auraient un peu trop inspirée, c’était simplement dans le cadre d’une formation que je donne en tant que consultante pour OTHER SOLUTIONS Consulting https://othersolutions.net/.… Lire la suite Quand survivre devient votre seul objectif !

Pourquoi (ré) apprendre à communiquer est essentiel?

Communiquer, un bien précieux à portée de tous? Communiquer n’est pas chose aisée. Communiquer est pourtant inévitable et quotidien, puisque sans même le vouloir, nous communiquons. J’observe souvent ma petite nièce, en plein apprentissage sur de nombreuses choses de la vie. Mettre plus de deux mots à la suite est pour le moment compliqué pour… Lire la suite Pourquoi (ré) apprendre à communiquer est essentiel?

Stage Théâtre de l’Opprimé: construire ensemble un spectacle de Théâtre-forum

Un stage de 4 séances de 3h pour : découvrir les différentes techniques du Théâtre forum ; mettre en scène des situations de conflits pour les transformer collectivement ; éveiller votre créativité, booster votre expressivité ; prendre conscience de votre pouvoir de choisir, vous rendre acteurs et actrices de votre vie ; développer vos compétences… Lire la suite Stage Théâtre de l’Opprimé: construire ensemble un spectacle de Théâtre-forum

Stage Gestion des conflits : Comment réguler une situation conflictuelle de façon positive ?

Objectif général: Découvrir et mettre en pratique divers outils clés de la gestion non-violente des conflits. Objectifs d’apprentissage : Mieux connaître et respecter ses propres besoins, apprendre à les identifier chez autrui ; Savoir s’affirmer dans une situation conflictuelle sans prendre parti; Analyser les différents niveaux de conflits ; Identifier le rôle des émotions dans… Lire la suite Stage Gestion des conflits : Comment réguler une situation conflictuelle de façon positive ?